Pierwsze wyzwanie do podjęcia to :
3×3 FOOTWORK z TOKAREM
Kiedy: Tydzień 30 marca – 4 kwietnia :
Poniedziałek > PACHANGA, rozkminki, ćwiczenia i układ
Środa > SYNKOPY – szybkość, technika, mambo footwork
Piątek > Obroty i Body Movement – ćwiczenia, balans, zawieszenie i ruch
Prowadzący Marcin Tokarczyk
Kobiece wyzwanie do podjęcia to :
3×3 LADIE’S STYLING z EWĄ
Kiedy: Tydzień 30 marca – 4 kwietnia,
Spotykamy się 3 razy w tygodniu o 19.00
Zajęcia trwają 60 minut
wtorek > 1. SIŁA – Cardio – wzmocnienie, odporność, ruch
czwartek > 2. KOBIECOŚĆ -flow, styling, energia
sobota > 3. CHOREO – wyzwanie, ruch, pamięć
Prowadzący Ewa Tokarczyk